Tosse, febre, coriza e dores no corpo são sintomas bastante conhecidos da gripe, mas o quadro também pode afetar diretamente a saúde da boca. Dentes e gengivas podem apresentar condições causadas pelo vírus.
Segundo o cirurgião-dentista e especialista da S.I.N. Fabio Azevedo, a relação entre o sistema respiratório e a saúde bucal é mais próxima do que aparenta. Ele explica que, durante um quadro gripal, o acúmulo de bactérias é favorecido pela redução de saliva, causada principalmente pela respiração feita pela boca que é decorrente de congestão nasal.
Saliva e surgimento de infecções
A diminuição de saliva impede a neutralização de ácidos e altera o equilíbrio da saúde oral, como afirma o dentista. “Isso aumenta o risco de inflamações gengivais e até mesmo do surgimento de cáries, podendo gerar também mau hálito”, explica o especialista.
Se o sistema imunológico fica enfraquecido, infecções como aftas ou candidíase oral, conhecida popularmente como “sapinho”, podem se desenvolver na boca. Já a febre, comum em quadros gripais e que aumenta a perda de líquidos, agravando o ressecamento da mucosa oral, pode ocasionar no surgimento de aftas, mau hálito e inflamações gengivais.
Medicamentos como antialérgicos e descongestionantes também reduzem a produção de saliva, podendo intensificar a sensação de boca seca, chamada de xerostomia. “A saliva é um dos principais mecanismos de defesa natural da boca”, acrescenta Fabio.
Alguns medicamentos utilizados para gripe, como xaropes para tosse e pastilhas, contêm altos níveis de açúcar. Eles demandam higiene bucal adequada, pois seu uso prolongado pode contribuir para o desenvolvimento de cáries.
Mesmo com o incômodo causado pela gripe, alguns hábitos simples podem fazer diferença na preservação da saúde bucal. Veja a seguir:
🔹 Dicas para cuidar da saúde bucal durante a gripe
- Mantenha-se bem hidratado: Beba bastante água, chás mornos sem açúcar e sucos naturais. A hidratação ajuda a repor líquidos, aliviar o ressecamento da boca e reduzir a sensação de amargor ou gosto metálico. “O aumento da ingestão de líquidos durante o período gripal é altamente recomendado para proteger o organismo e manter o equilíbrio da cavidade bucal”, diz o dentista.
- Preserve a rotina de higiene oral: Mesmo com mal-estar, não descuide da escovação. “Ao menos três vezes ao dia escove os dentes e utilize o fio dental”, diz o especialista.
- Reduza o consumo de açúcar: Se precisar de xaropes ou pastilhas, opte por versões sem açúcar.
- Substitua a escova de dentes após a recuperação: Depois que os sintomas passarem, troque a escova dental. “O vírus da gripe pode permanecer nas cerdas e facilitar uma reinfecção ou a contaminação de outras pessoas que compartilham o mesmo ambiente”, diz o dentista.
Fonte: CP