Receita: Torta de frango saudável

400g de frango desfiado

2 ovos

1/2 cenoura ralada

1/2 cebola picada

cebolinha e salsinha a gosto

1 caixinha de creme de leite light ou 200 gramas de creme de ricota

1/2 xícara de farinha de aveia ou de amêndoas

sal e temperos a gosto

1 colher de sopa de fermento

Misture todos os ingredientes. Por cima pode finalizar com queijo parmesão!

Leve para assar no forno a 180 graus por 20-30 minutos! Ou pode ser colocado em forminhas para fazer na airfryer!

Fonte: Low Carb Dieta e Receitas