Receita: Torta de frango saudável
400g de frango desfiado
2 ovos
1/2 cenoura ralada
cebolinha e salsinha a gosto
1 caixinha de creme de leite light ou 200 gramas de creme de ricota
1/2 xícara de farinha de aveia ou de amêndoas
sal e temperos a gosto
1 colher de sopa de fermento
Misture todos os ingredientes. Por cima pode finalizar com queijo parmesão!
Leve para assar no forno a 180 graus por 20-30 minutos! Ou pode ser colocado em forminhas para fazer na airfryer!
Fonte: Low Carb Dieta e Receitas
