Receita: Sanduiche natural
INGREDIENTES
SANDUÍCHE DE FRANGO
- ▢150 g de frango desfiado
- ▢1/2 Cenoura ralada
- ▢115 g de maionese (1/2 xícara)
- ▢60 g de Iogurte natural (4 colheres de sopa)
- ▢Raspas de 1 limão
- ▢5 g de salsinha (picada)
- ▢2 Tomates fatiado
- ▢10 fatias de Pão de forma
SANDUÍCHE DE ATUM
- ▢120 g de Atum drenado (1 lata)
- ▢Folhas de Alface a gosto
- ▢115 g de maionese (1/2 xícara)
- ▢1/2 cebola picada
- ▢5 g de salsinha picada (1 colher de sopa)
- ▢30 g de Iogurte natural (2 colheres de sopa)
- ▢8 fatias de Pão de forma
MODO DE PREPARO
SANDUÍCHE DE FRANGO
- ▢Misture o iogurte com a maionese
- ▢Acrescente a mistura ao frango desfiado, a cenoura ralada, a salsinha picada e as raspas de limão
- ▢Misture bem
- ▢Recheie as fatias de pão e coloque rodelas de tomate
SANDUÍCHE DE ATUM
- ▢Misture o iogurte com a maionese
- ▢Acrescente o atum, a cebola e a salsinha e mexa bem
- ▢Recheie as fatias de pão e coloque folhas de alface
Fonte: Cookn Enjoy
