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Receitas de salada de frutas refrescante

Ela serve como sobremesa, para complementar a alimentação num lanchinho da tarde ou até mesmo para ser apreciada em um belo café da manhã. Fácil de preparar, a salada de frutas é rica em vitaminas e pode ser complementada com uma explosão de sabores e criatividade.

Como fazer salada de frutas?

Para que você aproveite as muitas maneiras de prepará-la, separamos especialmente sete modos fáceis de como fazer salada de frutas, para todos os gostos. No finalzinho, você ainda encontra algumas dicas para deixar sua salada de frutas ainda mais gostosa. Aproveite!

Ingredientes

  • 1/2 mamão picadinho
  • 1/2 melão picadinho
  • 1 maçã grande picadinha
  • 2 bananas
  • Suco de 3 laranjas

Modo de preparo

  1. Lave bem todas as frutas. Se tiver dúvidas, confira nosso post sobre como higienizar frutas e verduras corretamente.
  2. Retire a casca e as sementes do mamão.
  3. Corte em quadradinhos.
  4. Retire a casca e as sementes do melão.
  5. Corte em quadradinhos.
  6. Corte as bananas ao meio e depois em quadradinhos.
  7. Esprema as laranjas para extrair o suco, coe para retirar as sementes e reserve.
  8. Corte a maçã, retirando apenas seu miolo. Mantenha a casca.
  9. Misture delicadamente todas as frutas em uma tigela grande, com exceção da banana.
  10. Regue a mistura com o suco de laranja.
  11. Leve à geladeira por 30 minutos, aproximadamente.
  12. Coloque as bananas somente na hora de servir.

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